Cách giải hơi lạnh người chết khi đi tảo mộ Thanh minh

Tết Thanh minh là dịp để con cháu tưởng nhớ, tảo mộ tổ tiên. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại bị nhiễm “âm khí” hay “hơi lạnh người chết” khi đến nghĩa trang. Bài viết này sẽ chia sẻ một số cách đơn giản để phòng tránh và giải tỏa những ảnh hưởng không tốt khi đi tảo mộ.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng “nhiễm âm khí”

Theo quan niệm dân gian, “âm khí” hay “hơi lạnh người chết” là những năng lượng xấu tích tụ ở nơi như nghĩa trang, khu mộ. Khi tiếp xúc với những nơi này, một số người có thể cảm thấy mệt mỏi, đau nhức cơ thể sau khi về nhà. Nguyên nhân có thể do:

• Tâm lý lo lắng, sợ hãi khi đến nghĩa trang
• Môi trường ẩm thấp, nhiều vi khuẩn tại khu mộ
• Sức đề kháng yếu, dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết

Những đối tượng dễ bị ảnh hưởng

Một số đối tượng sau đây nên hạn chế hoặc cần đặc biệt chú ý khi đi tảo mộ:

• Người già, trẻ nhỏ
• Phụ nữ có thai, đang cho con bú
• Người đang mắc bệnh, sức đề kháng yếu
• Người hay bị cảm lạnh, đau nhức xương khớp

Cách phòng tránh trước khi đi tảo mộ

Chuẩn bị tâm lý tốt

• Giữ tinh thần thoải mái, không lo lắng quá mức
• Tránh đi tảo mộ khi đang mệt mỏi, sức khỏe không tốt

Tăng cường sức đề kháng

• Uống nước gừng ấm trước khi đi
• Ăn một bữa ăn nhẹ, đủ chất
• Mang theo một số thực phẩm tốt cho sức khỏe như gừng, sả, quất…

Chuẩn bị trang phục phù hợp

• Mặc quần áo kín đáo, thoáng mát
• Đội mũ, đeo khẩu trang
• Mang giày dép kín chân

Cách giải tỏa khi về nhà

Vệ sinh cơ thể

• Tắm rửa sạch sẽ ngay khi về nhà
• Giặt quần áo đã mặc khi đi tảo mộ

Xông hơi, đốt tinh dầu

• Xông hơi với lá bưởi, sả, chanh…
• Đốt tinh dầu tràm, sả để khử mùi

Uống nước ấm, trà thảo mộc

• Uống nước gừng, trà bạc hà
• Dùng một số loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe

Nghỉ ngơi hợp lý

• Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya
• Hạn chế tiếp xúc với người khác trong vài giờ đầu

Lưu ý khi đi tảo mộ

• Không nên đưa trẻ nhỏ đi cùng
• Tránh đi vào những ngày thời tiết xấu
• Không nên ở lại nghĩa trang quá lâu
• Mang theo nước uống, khăn giấy ướt
• Không ăn uống tại khu vực nghĩa trang

Với những cách đơn giản trên, bạn có thể yên tâm hơn khi đi tảo mộ trong dịp Thanh minh. Quan trọng nhất là giữ tinh thần thoải mái, không quá lo lắng. Nếu cảm thấy không khỏe, hãy nghỉ ngơi và chăm sóc sức khỏe kịp thời.

Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích. Chúc bạn có một mùa Thanh minh an lành và ý nghĩa bên gia đình!